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减肥饭饭

我梦到你吻了别人，创建于2016-5-6

鲍汁拌杏鲍菇

悠哈厨房

原料：杏鲍菇、黄瓜、香油、寿喜烧酱油、鲍鱼汁、糖、鸡精。
十全十美：爽口大拌菜

kiss战女

原料：苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁、橄榄油、醋、生抽、糖、盐。
翡翠白玉卷

老杨的厨房

原料：肉糜、包菜、木耳、虾皮、鸡蛋、葱、姜、红辣椒、盐、生抽、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清、食用油、白糖。
凉拌双耳

小么嘿

原料：木耳、银耳、蒜头、盐、白糖、香醋、酱油、鸡精、香油、辣椒油。
紫菜糊

小版

原料：紫菜、蒜米、姜、红尖椒、美极鲜酱油。
夏季保健饮品“血菊苦瓜饮”

大炒勺

原料：苦瓜、矿泉水、血菊、蜂蜜。
胭脂冬瓜球

落雨无声

原料：冬瓜、紫甘蓝、白醋、白糖。
夏日清淡菜-----山药炒木耳

心曲之旅

原料：山药、木耳、青椒、红椒、盐、鸡粉、食用油。
百合蒸梨盅

A苹果小厨

原料：梨、百合、银耳、枸杞、银杏、冰糖。
炝拌海带丝

芹意

原料：鲜海带头、鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、盐、糖、陈醋、干红辣椒、花生油。

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