辣白菜五花肉乱炖

ZHAI翟

原料：五花肉、辣白菜、黑木耳、白菜、粉条、肉丸、猴头菇、素丸子、煎豆腐、辣白菜汤汁、蚝油、干贝。

桂花糯米藕

遗忘↘蕾拉●

原料：莲藕、糯米、桂花酱、红枣、桂圆干、冰糖、干桂花。

口水鸡腿拼金蛋

祯祯宝贝

原料：鸡腿、鸡蛋、花生、香菜、辣椒油、麻油、香油、花椒油、陈醋、蚝油、一品鲜酱油、糖、味精、黑胡椒粉。

初秋食疗---荷叶莲子粥

kiss战女

原料：香米、荷叶、莲子、冰糖。

孜然羊肉胡萝卜焖米饭

狼之舞

原料：新鲜羊肉、大米、葱姜、胡萝卜、胡椒粉、孜然粉、食用油。

橄榄菜煸四季豆——很惹味的抢手下饭菜

薄灰

原料：四季豆、猪肉末、橄榄菜、干辣椒、葱末、姜末、蒜、姜、生抽、料酒、香油、糖、味精、盐。

‘橄榄能清肺利咽，生津止渴，做菜或炖食可治阴虚肺燥，干咳无痰或痰粘稠，咽干口渴等症。

山药炖排骨

籣草児

原料：肋排、山药、宽汤粉、生姜、油、盐、香葱。

‘入秋吃山药，滋补肺脾肾。其特点是补而不滞，不热不燥，无论男女老幼、有病无病、体健体弱，均宜食用。

养颜清火靓汤——山药百合煲猪蹄

菁厨乐园

原料：山药、百合、猪蹄、精盐、鸡精、胡椒粉、水。

鳝鱼汤

小耿妈妈

原料：黄鳝、生姜、料酒、葱、胡椒粉。

鳝鱼皮蛋豆腐汤

坨坨妈

原料：皮蛋、鳝鱼、内脂豆腐、盐、料酒、生粉、蛋清、生姜。

‘鳝鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、硫胺素、核黄素、钙磷铁等成分，所以说鳝鱼是优良的滋补强壮补品。