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刘

兰陵天下，创建于2016-7-14

营养补钙的果蔬蛋饼

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原料：鸡蛋、洋葱、茄子、菜花、西红柿、青椒、苹果、虾皮、玉米粒、面粉、水、盐。
蚂蚁上树

1粗茶淡饭1

原料：绿豆粉丝、猪肉末、油、熟黑芝麻、葱花、姜末、蒜末、郫县豆瓣酱、料酒、盐、六月鲜酱油、老抽。
银耳红枣百合羹

炫润丝巾

原料：银耳、红枣、莲子、百合、水。
红枣银耳汤

祺妈666

原料：银耳、红枣、冰糖、枸杞。
番茄虾仁意面

心美食

原料：意大利面、虾、小番茄、洋葱、蒜瓣、蔬菜粒、油、盐、番茄酱。
家庭制作正宗“意大利肉酱和肉酱面”

大炒勺

原料：牛肉末、干制意大利面条、胡萝卜碎、芹菜碎、洋葱碎、大蒜碎、自制番茄酱、黑胡椒、精盐、白糖、红葡萄酒。
海鲜意面

温暖sunny

原料：意面、虾、鱿鱼、西兰花、圣女果、洋葱、盐、罗勒、黑胡椒、橄榄油。
超级下饭的一道菜------咖喱牛肉

HY飞燕

原料：牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜。
美容养颜——冰糖雪梨炖燕窝

萧雪闲云

原料：燕窝、雪梨、冰糖、枸杞。
银耳莲子羹

是甜甜呀

原料：银耳、莲子、冰糖。

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