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瘦身菜谱

特犯二，创建于2016-7-17

口水黄瓜

鱼眼中的爱

原料：黄瓜、老干妈、香菜、麻辣花生、蒜头、香油、生抽、醋。
凉拌鸡丝

情一诺

原料：鸡胸肉、青彩椒、香菇、胡萝卜、红彩椒、亚麻籽油、精盐、味精、白糖。
胡萝卜炒金针菇

红豆厨房

原料：胡萝卜、金针菇、木耳、蒜苗。
麻辣小凉菜——【拌金针菇】

蔬菜苞苞

原料：金针菇、葱、辣椒面、花椒面、香油、盐、鸡精、醋、生抽。
白菜炖老豆腐

安然ar

原料：白菜、北豆腐、葱、姜。
炝拌海带丝

芹意

原料：鲜海带头、鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、盐、糖、陈醋、干红辣椒、花生油。
辣炒木耳黄瓜

狼之舞

原料：黄瓜、黑木耳、食用油、生姜、大蒜、花椒、白糖、精盐、红辣椒。
椒香土豆丝

梅依旧

原料：土豆、尖椒、紫甘蓝、胡萝卜、干辣椒、花椒、生抽、白糖、盐、醋、味精、香油。
百年好合：西芹百合炒虾仁

kiss战女

原料：西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清、姜片、盐、鸡精、水淀粉、白糖。
洋葱胡萝卜炒鸡蛋

红豆厨房

原料：洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、盐、糖、鲜鸡汁。

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