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高手

后勤工作，创建于2016-7-23

一个人的快手午餐——豆角炒馍

提啦米酥

原料：冷馒头、豆角、西红柿、小葱、生姜、青椒、十三香、孜然粉、生抽、食盐。
胡萝卜炒娃娃菜

落樱yi

原料：娃娃菜、胡萝卜、葱、干辣椒、大蒜、生抽、食盐、辣椒粉、糖、鸡精、花椒。
美味酱烧鸭

流云与清风

原料：鸭肉、蒜粒、姜、冰糖、美味香、蚝油、酱油、料酒、盐。
经典川菜的私房秘籍——鱼香茄子

俊良老妈

原料：茄子、葱、姜、蒜、生抽、白糖、醋、淀粉、郫县豆瓣酱。
【鲁菜】--酱烧南瓜

gaopingzhao

原料：南瓜、葱、姜、料酒、黄豆酱、白糖、盐、味精、花生油。
【湘菜】木耳炒肉

湘粤情

原料：瘦肉、香芹、红椒、青椒、泡发木耳、姜、蒜、葱、盐、生抽、料酒、辣椒酱、鸡粉、食用油。
番茄炖对虾

李李小酒窝

原料：番茄、对虾、白糖、大料、葱末、料酒、淀粉、高汤、盐、生抽、植物油、蚝油、姜末。
毛豆煮莲藕

花鱼儿

原料：毛豆、莲藕、生抽、盐、白糖。
蚝油生菜

政妈妈

原料：生菜、大蒜、油、味极鲜酱油、蚝油。
【湘菜】--剁椒蒸茄子

gaopingzhao

原料：长茄子、剁椒、蒜茸、生抽、香菜碎、姜末、水。

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