健康食材(第2页)_jayliner的菜单

牙签肉（在家自己动手做烧烤）

苽苽

原料：鸡胸肉、料酒、牙签、烧烤料。
孜然土豆条

康妮chen

原料：土豆、盐、孜然粉、葱粒。
清淡清淡洗肠胃--豆腐香菇汤

依然美食

原料：水豆腐、香菇、香葱、生姜。
鸡蛋羹

juju菊娜

原料：鸡蛋、水、葱、生抽、麻油。
花样爱心蛋卷

漫香小屋

原料：鸡蛋。
菠菜鸡蛋卷

老杨的厨房

原料：菠菜、鸡蛋、面粉、水、盐、黑胡椒。
【手卷蛋包饭】--- 周末和孩子一起体验厨房生活

诗心

原料：米饭、鸡蛋、肉末、火腿、香菇、玉米、胡萝卜、香葱、食盐。
柠香煎鳕鱼

悠哈厨房

原料：鳕鱼、柠檬、盐、黑胡椒粉、细砂糖、浓缩柠檬汁、西兰花、小西红柿、清水、水淀粉。
【大同星座菜谱】高Bigger牛排卷-狮子座

台湾大同TATUNG

原料：牛排、樱桃番茄、菠菜、大蒜、黑胡椒、红酒、香草奶酪。
腊味炒饭佐肋排鸭胸

Lily93

原料：猪肋排、鸭胸肉、土豆、芦笋、腊肠、鸡蛋、青豆粒、胡萝卜丁、玉米粒、熟米饭、橄榄油、意大利什锦草、黑胡椒、盐、叉烧酱、蒜泥、生抽、蜂蜜、鸡精。