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猪蹄吃的对，年轻二十岁！

印度金芒，创建于2016-8-22

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。

芸豆猪蹄汤

coldly

原料：猪蹄、白芸豆、干香菇、料酒、姜、盐。
南乳花生烧猪蹄

康妮chen

原料：猪蹄、花生、南乳、南乳汁、姜、蒜、葱粒、冰糖、红烧酱油、黄酒、食盐。
花生炖猪蹄

热爱红烧肉

原料：猪蹄、花生米、葱姜、老抽、生抽、黄冰糖、料酒、腐乳、腐乳汁、香叶小茴香、花椒八角、盐。
香卤猪蹄

舞之灵

原料：猪蹄、姜片、红曲粉、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、老抽、冰糖、黄豆酱、料酒、五香粉。
【猪蹄火锅的前奏】清炖猪蹄

零零落落2011

原料：猪蹄、老姜、料酒、大葱、红枣、枸杞、食盐。
红烧猪蹄

杜鹃花美食

原料：猪蹄、干香菇、土豆、老姜、大蒜、干山楂、冰糖、花椒、桂皮、干红辣椒、大料、小茴香籽、陈醋、老抽、盐。
海带猪蹄汤

爱生活的馋猫

原料：猪蹄、胡椒粉、姜片、海带、料酒、清水。
老妈蹄花

麦子老妈

原料：白芸豆、猪蹄、料酒、生抽、花椒、大料油、鸡粉、盐、辣椒油、葱、香油、姜片、白酒。
豆浆蹄煲鸡

宝妈小厨.

原料：猪蹄、大鸡腿、黄豆、清水、枸杞、花椒、大料、料酒、小葱、生姜、盐。
【香辣猪蹄】

眉儿

原料：猪蹄、盐、生抽、老抽、冰糖、八角、花椒、香叶、料酒、干红辣椒、姜。

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