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让蔬菜叫醒你的耳朵

精灵蜜豆，创建于2016-8-26

据说，人的听力可以靠食物来改善呢！那么，到底该吃哪些食物?快来看看，吃了这些，你的“听力”简直能好到轻松过英语六级了!

最简单的韩式家常菜—香煎西葫芦

浓咖啡淡心情

原料：西葫芦、鸡蛋、干面粉、红椒、小青椒、盐、油、葱末、蒜末、酱油、糖、香油、白芝麻。
醋溜西葫芦

A苹果小厨

原料：西葫芦、蒜、葱、干红椒、芝麻油、醋、盐。
虾仁炒西葫芦

天山可可

原料：西葫芦、干虾仁、植物油、盐、味极鲜、红辣椒。
浇汁西葫芦

辽南蟹

原料：西葫芦、美人椒、生抽、盐、醋、糖、芝麻油。
清炒莴笋丝

狼之舞

原料：莴苣、精盐、花椒油、植物油、大蒜。
椒油脆莴苣

狼之舞

原料：莴苣、青红椒、精盐、花椒油、凉拌醋。
凉拌莴笋片

粉竽粘糖

原料：莴笋、指天椒、蒜、生抽、香醋、盐、鸡精、芝麻油、辣椒油。
山药炒莴笋

落雨无声

原料：山药、莴笋、葱蒜、水、食用油、盐、鸡精。
葱油莴笋

心曲之旅

原料：莴笋、葱、红葱头、食用油、盐、白醋、白糖、鸡精、红辣椒。
生蚝鸡蛋饼

寒飘

原料：生蚝、鸡蛋、香菜、葱、地瓜粉、盐、面粉、胡椒粉、鸡精、料酒、清水。

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