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坚果糊做法大全

小美，创建于2016-9-18

五谷和坚果富含多种维生素、活性酶及抗氧化成分，能迅速补充身体能量，其丰富的植物纤维还能促进尝到蠕动和身体排毒，打成细腻的糊更鲤鱼营养物质吸收，非常适合秋天食用。

紫薯牛奶杏仁糊

Meggy跳舞的苹果

原料：紫薯、熟杏仁、鲜牛奶、纯净水。
花生米糊

tgcyy

原料：花生米、小米、大米。
核桃杂粮米糊

依然美食

原料：黑豆、燕麦、黑米、核桃。
南瓜核桃米糊

Meggy跳舞的苹果

原料：小南瓜、核桃仁、米饭、纯净水、淡奶油。
黑豆黑芝麻糊

1粗茶淡饭1

原料：黑芝麻、黑豆、糯米粉、冰糖、红枣。
自制黑芝麻糊

阿大^.^

原料：黑芝麻、糯米、白糖。
首乌黑芝麻糊

斯佳丽WH

原料：黑芝麻、糯米、何首乌、水、冰糖。
黑芝麻山药糊

恬萝姑娘

原料：铁棍山药、生黑芝麻。
紫薯米糊

tgcyy

原料：紫薯、剩米饭、腰果、白糖。
太极山药糊

招财妹妹

原料：山药、绵白糖、黑芝麻核桃粉、水。

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