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食补

一帆风顺万里无云，创建于2016-11-15

健脾养胃

【飞禽走兽】——孜然羊肉

爱下厨的猪

原料：羊肉、香菜、孜然粉、辣椒粉、孜然粒、花椒粉、生抽、盐、淀粉、熟白芝麻。
乌枣党参养生茶

KL乐悠悠

原料：乌枣、新疆大红枣、党参、蜜枣、水。
黄花菜煮猪血

清欢的烟火生活

原料：猪血、黄花菜干品、水发香菇、火腿肉、青蒜、油、盐、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒、花椒、酱油、料酒、鸡精。
红豆银耳雪梨汤

温馨小饭桌

原料：雪梨、红小豆、银耳、阿胶红枣。
山药胡萝卜排骨汤

红豆厨房

原料：猪排骨、山药、胡萝卜、莲藕、葱、姜、当归、大料、香叶、盐、胡椒粉。
爆炒猪肝--补血佳品

妍之有你

原料：猪肝、青椒、红椒、盐、料酒、生抽、醋、姜丝、蒜末、鸡精。
酸汤肥牛

乐悠厨房

原料：肥牛片、酸菜、蒜、辣椒。
多一步做出绝味的【老醋菠菜】

帅帅小厨

原料：菠菜、豆皮、胡萝卜、生抽、盐、醋、花椒、辣椒、鸡精。
凉拌黑木耳

狼之舞

原料：木耳、酱油、凉拌醋、生姜、青椒、精盐、花椒油、白糖、食油、红椒。
黄芪当归炖乌鸡

々苗∴

原料：乌鸡、黄芪、当归、红枣、枸杞、姜、盐。

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