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减肥餐

好吃宝妈，创建于2017-1-10

夏日里小清新的鲜虾吃法——柠香鲜虾杂菜沙拉

小春

原料：鲜虾、水蜜桃、西芹、红椒、香菜、柠檬、松子仁、盐、沙拉酱、橄榄油。
鲜虾双笋沙拉

斯佳丽WH

原料：基围虾、芦笋、玉米笋、小西红柿、洋葱、蛋清、姜片、蒜、米醋、生粉、橄榄油、黑胡椒、盐。
鲜虾牛油果沙拉

味谷的养生厨房

原料：牛油果、生菜、小番茄、虾、鹌鹑蛋、黑胡椒粉。
春季瘦身---鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包

斯佳丽WH

原料：鸡蛋、法棍面包、牛油果、苦菊、红黄彩椒、坚果、沙拉酱、黄油、胡椒粉、橄榄油。
虾仁芦笋蟹味菇

斯佳丽WH

原料：基围虾、芦笋、蟹味菇、姜、生粉、油盐、料酒、胡椒。
芥末金针菇

美姐姐的小资生活

原料：金针菇、芥末膏、香油、葱、盐、白砂糖、白醋、香菜。
酸奶水果杯

杜鹃花美食

原料：蓝莓、芒果、樱桃、桃子、酸奶。
低脂减肥餐单之西兰花拌虾仁

onesummerday

原料：西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。
秋葵虾球

温暖sunny

原料：虾、秋葵、蒜、盐、胡椒粉、料酒。
蚕豆木耳炒虾仁

遗忘↘蕾拉●

原料：蚕豆、黑木耳、虾仁、盐、食用油。

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