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健康饮食

苙笠酱，创建于2017-3-19

低热量

自制猪肉松

多芸转晴

原料：纯精肉、料酒、生抽、蚝油、盐、老抽、白芝麻、白糖、五香粉。
马兰头青团

麦子老妈

原料：艾草粉、澄面、粘米粉、水磨糯米糕、鸡粉、砂糖、松仁、生抽、盐、马兰头、香油、香干、色拉油。
榆钱鲜肉煎饺

麦子老妈

原料：猪肉泥、面粉、榆钱、料酒、鸡粉、砂糖、生抽、盐、葱、香油、姜汁、白胡椒粉、色拉油。
蒸榆钱

给宝贝做的饭

原料：榆钱、油、面粉、蒜泥、盐、糖、味精、生抽、香醋、香油、葱油、葱花。
榆钱鸡蛋饼

冬季心情

原料：榆钱、鸡蛋、盐、胡椒粉。
猪肉苋菜生煎包

Meggy跳舞的苹果

原料：猪肉馅、苋菜、发酵面团、葱花、酱油、盐、黑芝麻。
香椿干贝炒饭

麦子老妈

原料：香椿芽、干贝、米饭、色拉油、盐、XO酱、料酒。
荠菜拌花菇

辽南蟹

原料：荠菜、花菇、小葱、姜、盐、生抽、糖、芝麻油、辣椒油。
红油荠菜馄饨

斯佳丽WH

原料：肉馅、荠菜、馄饨皮、蒜、生抽、胡椒粉、姜粉、香油、红椒油、盐。
荠菜冬笋饭

1粗茶淡饭1

原料：大米、荠菜、冬笋、培根、油、盐、生抽。

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