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瘦身餐

陶子曰：，创建于2017-6-15

茉莉普洱粥

金凤栖梧

原料：普洱茶、白米、热水、茉莉花、白砂糖。
小米红枣营养粥

明雅美食记

原料：小米、大枣、糯米、桂圆、红薯、枸杞、肉松、白糖、蜂蜜。
酒酿圆子枸杞粥

海迪澈

原料：糯米圆子、酒酿、枸杞子、耦粉、老冰糖、糖桂花。
滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】

Q猪宝宝

原料：紫米、大米、红枣、清水。
双米养生粥

明雅美食记

原料：紫米、糯米、红薯、桂圆、大枣、肉松、白糖、蜂蜜。
青椒鸡蛋羹（五分钟快手减脂餐微波炉）

keeper小宝贝

原料：鸡蛋、青椒、盐、白胡椒、酱油、香油。
鹰嘴豆杏仁糊—高密度营养早餐糊

柚子小吃货

原料：鹰嘴豆、杏仁、水。
大米米糊

Q猪宝宝

原料：大米、盐、清水。
绿豆粥

明雅美食记

原料：绿豆、薏米、大米、肉松、白糖、蜂蜜。
藜麦红枣粥

携一人白首_eaBWl7Yq

原料：藜麦、红枣。

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