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减肥食谱

娄仔仔，创建于2017-7-10

家常素菜——土豆烧豆角

大北鼻

原料：豆角、土豆、葱、姜、蒜。
白菜心黄瓜拌豆腐丝

一笑嫣然

原料：白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。
老醋木耳——清肠凉拌菜

芸芸小厨

原料：木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。
鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃

我是胖猪猪

原料：菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
初夏里的清爽凉拌菜-圆白菜柠檬蛋黄酱沙拉

sophieme19

原料：圆生菜、小番茄、黄瓜、烟熏香肠、盐、柠檬、蛋黄酱、蜂蜜。
减肥菜

杜鹃花美食

原料：海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。
告别脂肪，重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋

：小红帽

原料：苹果、柠檬。
花心思的减肥食谱——五彩冬瓜盅

俊良老妈

原料：冬瓜、香菇、青、红、黄椒、笋、洋葱、蚝油、冰糖、盐。
玉米炒碎肉----减肥的食谱

米粒92

原料：玉米、碎肉、盐、酱油、胡椒粉。
27的减肥食谱——胡萝卜蜂蜜汁

27殿

原料：胡萝卜、蜂蜜。

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