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减肥

飞燕_aoaiDa，创建于2017-9-8

金针西兰花

A苹果小厨

原料：金针菇、西兰花、洋葱。
炝拌海带丝

芹意

原料：鲜海带头、鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、盐、糖、陈醋、干红辣椒、花生油。
豆芽炒菠菜

清欢的烟火生活

原料：菠菜、黄豆芽、红椒、油、盐、姜、蒜、鸡精。
黄瓜酿肉

清欢的烟火生活

原料：黄瓜、瘦肉、盐、生抽、蛋清、胡椒粉、淀粉、枸杞、葱叶。
雪菜炒魔芋

清欢的烟火生活

原料：魔芋豆腐、雪菜、油、盐、姜、蒜、辣椒、生抽、味精。
蚝油生菜

给宝贝做的饭

原料：生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。
健康美容凉拌金针菇

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。
低脂减肥餐单之西兰花拌虾仁

onesummerday

原料：西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。
老醋木耳——清肠凉拌菜

芸芸小厨

原料：木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。
清爽冬瓜丸子汤

tinky77

原料：冬瓜、肥瘦肉馅、鸡蛋、蒜末、香菜末、盐、鸡精、生抽。

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