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健身减肥餐

请叫我古子哥，创建于2017-10-22

西红柿丝瓜炒鸡蛋

huangyaomian

原料：丝瓜、西红柿、鸡蛋、葱、油、盐、胡椒。
牛肉金针菇菜椒丝

rosejyy2000

原料：金针菇、菜椒丝、牛肉丝。
红烩牛肉

猴尾巴

原料：铁皮罐装的蕃茄酱、洋葱、土豆、红萝卜。
【广东】彩蔬炒鳄鱼肉

火镀红叶

原料：鳄鱼肉、红萝卜、甜玉米、毛豆、淮盐花生、蒜、盐、鸡粉、胡椒粉、蚝油、糖。
腰果胡萝卜炒西兰花

陈绪荣

原料：西兰花、腰果、胡萝卜、水淀粉、盐、味精、白糖。
洋葱炒猪肝

老杨的厨房

原料：猪肝、洋葱、青椒、小胡萝卜、水发木耳、姜末、姜片。
洋葱木耳炒五花肉

狗窝

原料：五花肉、洋葱、泡发木耳、姜蒜片、酱油、蚝油、料酒、红彩椒。
鸡腿的做法-----宫保鸡丁

小掉渣

原料：鸡腿、胡萝卜、花生、青红椒、黄瓜、葱蒜、辣椒油、醋、味极鲜酱油。
宫保土豆牛肉丁

天使猪猪飞

原料：土豆、牛肉、花生米、黄瓜、大蒜、香菜。
玉米豌豆炒虾仁

1粗茶淡饭1

原料：虾仁、甜玉米粒、青豌豆、橄榄油、盐、葱花、姜末、鲜酱油、料酒、白胡椒粉、玉米淀粉。

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