“虾仁滑嫩鲜美，营养丰富，所以总会受到孩子们的喜爱。今天这款玉米豌豆炒虾仁，也是我经常做给女儿吃的一道菜，每次炒好后，女儿都会拿着小勺一口接一口的舀着吃，感觉很过瘾的样子。
虾含有丰富的优质蛋白，且热量和脂肪都很低，容易被消化，搭配玉米和豌豆一起食用，不仅味道好，口感好，营养也更加全面，非常适合孩子们食用。”

主料

• 虾仁 300g
• 甜玉米粒 150g
• 青豌豆 100g

辅料

• 橄榄油 适量
• 盐 1g
• 葱花 3g
• 姜末 3g
• 鲜酱油 3g
• 料酒 3g
• 白胡椒粉 1g
• 玉米淀粉 1g