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健康饮食

美食营养，创建于2018-3-9

凉拌鸡丝

吾爱烘焙

原料：鸡脯肉、白芝麻、食用油、香菜、生抽、大蒜、料酒、醋、小辣椒。
凉拌素三样

小董妞@厨房

原料：莲藕、莴笋、芹菜、花生、辣椒面、白芝麻、香醋、花椒油、凉拌酱油、盐、糖、芝麻油。
【上海】凉拌海蜇头

小耿妈妈

原料：海蜇头、萝卜、香菜、酱油、醋、白糖、盐、麻油。
【天津】凉拌黑木耳

小黠大痴

原料：黑木耳、青椒、姜末、蒜末、花生油、红椒、生抽、白糖、盐、香油。
凉拌蕨菜

sourcehe

原料：蕨菜、橄榄油、香油、盐、蒜、红辣椒。
凉拌黄瓜

Tomorrow、Ⅱ

原料：黄瓜、大蒜、胡萝卜、干尖椒、陈醋、花椒。
香辣凉拌鸡爪

零下一度0511

原料：鸡爪、姜、葱、蒜头、干辣椒、香菜、香辣酱、花椒、盐、生抽、鸡粉、香醋、芝麻油。
凉拌麻辣鸡爪

开心每

原料：鸡爪、黄瓜、花生米、胡萝卜、食用油、芝麻油、生抽、味极鲜、醋、盐、白糖、干辣椒、蒜末、姜片、料酒、麻椒油、八角。
凉拌金针菇

暖夫生活

原料：金针菇、小米椒、葱花、香菜、盐、鸡精、蚝油、蒸鱼豉油。
【凉拌土豆丝】——家常简单夏日凉菜

quenny

原料：土豆、胡萝卜、青椒、史云生原汁上汤、香醋、生抽、香油、糖、盐。

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