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孕期早期

长江长江我是黄河，创建于2018-8-16

【海带仔排汤】--- 三天喝一次的好味汤水

诗心

原料：仔排、海带、生姜、香葱、料酒、盐。
营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】

帅帅小厨

原料：牛奶、燕麦、核桃仁、花生仁、瓜子仁、黑芝麻、枸杞、葡萄干。
遵循3个小秘诀做出浓香丝滑入口即化的蛋羹——牛奶炖蛋

粉竽粘糖

原料：土鸡蛋、纯牛奶、芒果、蜂蜜杏仁、糖。
奶香浓郁的椰丝牛奶小方

叶子Ivy

原料：淡奶油、栗粉、牛奶、糖、吉利丁片、椰丝。
海带火腿棒骨汤

Meggy跳舞的苹果

原料：猪棒骨、海带、带骨火腿切片、葱花、姜、料酒、盐。
海带肉片汤

Jackey猫

原料：干海带丝、瘦肉、玉米粒、盐、糖、生抽、生粉、食用油。
花生焖猪弯弯

遗忘↘蕾拉●

原料：猪弯弯、花生、姜片、小葱、冰糖、蚝油、老抽、生抽、盐、胡椒粉、绍酒。
猕猴桃牛胸肉

鱼菲

原料：牛胸肉、猕猴桃、生抽、照烧汁、味淋、白葡萄酒、黑胡椒、柠檬橄榄油、枫糖浆。