生于上个世纪70~80年代的人，正是经历了餐桌食物发生变革的时代：食品种类由单一趋向丰富、饮食由粗简日益精细，这些变化在影响人们身体状况的同时，也带来人们对食物的全新理解。在细粮成为餐桌主角的今天，粗粮在他们的童年记忆中却有着浓墨重彩的一笔。