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记忆中的粗粮

小美，创建于2011-6-23

生于上个世纪70~80年代的人，正是经历了餐桌食物发生变革的时代：食品种类由单一趋向丰富、饮食由粗简日益精细，这些变化在影响人们身体状况的同时，也带来人们对食物的全新理解。在细粮成为餐桌主角的今天，粗粮在他们的童年记忆中却有着浓墨重彩的一笔。

燕麦馒头

花雨曼陀罗

原料：面粉、燕麦、白糖、酵母。
双色馒头卷

香橙可米露

原料：面粉、玉米糊、燕麦片、抹茶粉、酵母、水。
东北粘豆包

浓咖啡淡心情

原料：糯米粉、玉米面、酵母、温水、白菜叶、豆沙馅。
玉米面发糕

薄荷草1979

原料：玉米面、白面、红豆水、酵母、熟饭豆。
杂粮煎饼

老杨的厨房

原料：面粉、玉米粉、香葱、盐、胡椒粉、鸡精。
薏米南瓜美肤粥

梅依旧

原料：大米、糯米、小米、燕麦片、枸杞、红枣、花生、薏仁米、小南瓜、蜂蜜、红糖。
芋头八宝粥

gaopingzhao

原料：芋头、糯米、薏米、花生、黑米、小米、红小豆、绿豆、红枣。
【黄金糯米饼】

球球厨窝

原料：糯米糊、燕麦、糖、玉米粉、面粉。
奶香燕麦馒头

老杨的厨房

原料：面粉、燕麦、牛奶、酵母粉。
（挑战面食）黑豆渣馒头

瑾萱的美食

原料：面粉、发酵粉、黑豆渣、水。

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