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减脂

一念_VBah，创建于2018-11-14

洋葱胡萝卜炒鸡蛋

红豆厨房

原料：洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、盐、糖、鲜鸡汁。
黄豆芽拌鸡丝

A苹果小厨

原料：鸡脯肉、黄豆芽、油菜、红椒、芝麻油、盐、辣椒油、酱油。
蚝油草菇

尘欢

原料：草菇、油、青红椒丝、葱白丝、蚝油。
补虚健体除烦解酒减肥美容的食疗佳品—油焖茭白

kiki牛

原料：茭白、盐、生抽、老抽、白糖、香油、食用油。
白菜心黄瓜拌豆腐丝

一笑嫣然

原料：白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。
鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃

我是胖猪猪

原料：菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
西芹百合

sourcehe

原料：西芹、百合、瘦肉、香菇、枸杞、盐、酱油、料酒、油、生粉。
香菇西兰花

寒韵飞霜

原料：西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。
红烧冬瓜

花擦擦

原料：冬瓜、油、盐、糖、老抽、生抽、葱。
#养颜食谱#~燕麦菠菜炒鸡蛋

粒粒糖777

原料：无糖燕麦片、菠菜、鸡蛋、红萝卜、盐、葵花籽油。

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