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买的便宜又营养蛋白质

随薆飘玲，创建于2019-12-7

冬季补钙佳品--豆苗鲫鱼豆腐汤

炫润丝巾

原料：鲫鱼、豆腐、豌豆苗、葱、姜、盐。
啤酒鸭

老杨的厨房

原料：鸭子、啤酒、葱、姜、蒜籽、干辣椒、桂皮、八角、盐、生抽、老抽、鸡精、冰糖。
麻婆豆腐

乐悠厨房

原料：卤水豆腐、猪肉馅。
天麻炖鸽子汤

任性野猫

原料：鸽子、生姜、天麻、枸杞。
银耳枸杞雪梨糖水

NZmom

原料：银耳（白木耳）、雪梨、枸杞、冰糖。
鱼头豆腐汤

零下一度0511

原料：鱼头、嫩豆腐、姜、葱、盐、鸡粉、胡椒粉。
木须肉

老杨的厨房

原料：猪里脊、鸡蛋、木耳、黄花菜、黄瓜、红椒、大葱、盐、生抽、老抽、白糖、料酒、淀粉、胡椒粉。
鸡蛋羹

juju菊娜

原料：鸡蛋、水、葱、生抽、麻油。
清蒸鲈鱼

捷赛私房菜

原料：鲈鱼、姜、陈皮丝、油、葱丝、蒸鱼豉油。
手拍黄瓜

爱生活的馋猫

原料：黄瓜、胡椒粉、酱油、糖、蒜蓉、盐、指天椒酱、蚝油、醋。

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