“银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺

它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品



和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！”

主料

• 银耳（白木耳） 适量
• 雪梨 适量
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量