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粥稀饭

新出炉的吃货，创建于2020-5-30

冬季养生粥

尔东叶

原料：花生米、核桃、板栗、糯米、红枣。
紫薯黑米粥

尔东叶

原料：紫薯、黑米、大米、冰糖。
健脾补气---山药薏仁芡实粥

kiss战女

原料：铁棍山药、薏仁、芡实、大米、枸杞。
山药羹

依然美食

原料：山药、胡萝卜、玉米粒、鸡蛋。
宝宝泥鳅粥

一日五餐辅食

原料：泥鳅、大米、荞麦。
杂粮红枣粥

Meggy跳舞的苹果

原料：巴马黑米、巴马红糙米、巴马玉米渣、吕梁红枣、清水。
冬瓜莲米绿豆粥

芹意

原料：粳米、绿豆、莲子、冬瓜、冰糖、清水。
暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】

飞燕飘舞

原料：莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。
黑红双绝补血养心粥

叶子的小厨

原料：红豆、黑米、大米、花生、红枣、枸杞、红糖。
流传民间的元代宫廷食疗秘方：益肾补虚的枸杞鸡肾双麦粥

Nicole的生活书

原料：大米、藜麦、燕麦片、鸡肾、枸杞、香葱。

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