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男人不想老得快,常吃这4宝,身体强壮,精力更旺盛~

小美,创建于2023-4-10
男人是一个家庭的“顶梁柱”,负担着整个家庭的责任,生活压力巨大,因此特别需要保养。不想老得快,千万别省钱,常吃这4宝,身体强壮,精力更旺盛。 推荐食材:黄鳝、生蚝、牛肉、羊肉。
  • 三酱牛肉

    红•宏

    原料:牛腱子、生姜、洋葱、酱油、甜面酱、豆腐乳、香叶、八角、桂皮、草果、干小米辣、陈皮、干山楂片、盐。

  • 牛肉面

    红•宏

    原料:牛肉、面、大葱、生姜、干辣椒、冰糖、八角、香叶、桂皮、花椒粒、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、花生油。

  • 卤牛肉

    远远lyt

    原料:牛肉、葱、姜、卤料包、料酒、生抽、老抽、甜面酱、糖、盐。

  • 红烧牛肉

    雪峰儿

    原料:牛肉、土豆、味达美冰糖红烧调味料、葱段、姜片、花生油。

  • 蒜苔炒牛肉

    _蒍鉨变乖々

    原料:蒜苔、牛肉、花生油、生抽、蚝油、玉米淀粉、盐。

  • 冬瓜羊肉丸子汤

    筠旸JY

    原料:羊肉、冬瓜、香菜、鸡蛋、葱姜末、盐、黄豆酱油、生抽、香油、花椒面、淀粉。

  • 水煮羊肉

    在水一方爱美食

    原料:羊肉片、黄豆芽、金针菇、午餐肉、甘蓝、辣椒、麻椒粉、郫县豆瓣酱、99火锅底料、蒜末、姜、葱、香菜、糖、盐。

  • 红焖羊肉

    Magic叮咚

    原料:羊肉、葱、姜、洋葱、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、小茴香、孜然、当归、盐、黄酒、白萝卜。

  • 羊肉米线

    雨中漫步li

    原料:羊肉片、米线、鸡蛋、菠菜、蒜苗、猪油、盐、胡椒粉。

  • 羊肉粥

    乐焙儿

    原料:羊肉、大米、白胡椒粉、盐、葱花、姜片。

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