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男人牢记吃高锌5宝,增强免疫身体好

小美,创建于2023-9-9
锌是“男性之宝”,俗话说“男不可缺锌,女不可缺铁”,锌可以增强抵抗力、预防骨质疏松等作用。如果男人缺少锌元素,就会感觉到疲劳、食欲不振、免疫力下降、掉发等,要及时补充锌。男人牢记:高锌5宝,要常吃,营养又美味,增强免疫提高身体素质,才能承担起大家庭的重担。 推荐食材:牡蛎、牛肉、生蚝、羊肉、鱼类。