“生蚝属于一种常见的水产品，也叫做牡蛎，味道非常的鲜美，被称为“海底牛奶”，高蛋白低脂肪，含有人体必需的8种氨基酸，还有锌、甲壳素、钙离子等多种微量元素。适量的食用生蚝，不但可以补充身体所需要的这些微量元素，还能够提高人体的免疫力，有美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。”

主料

• 生蚝 适量
• 蒜 适量
• 姜 适量
• 葱 适量
• 粉丝 适量

辅料

• 油 适量
• 生抽 适量
• 料酒 适量
• 蚝油 适量

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