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秋高马肥肥蟹鲜美

小美，创建于2011-9-8

螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每 500 克螃蟹中含蛋白质 49.6 克、脂肪 9.3 克、糖类 27.2 克、磷 1.088 毫克、铁 33.6 毫克和适量维生素 A 等。它既是滋补品又是佳肴，很受人们的喜爱，常是喜筵上的主菜。

蕃茄梭子蟹豆腐煲

臻妈

原料：梭子蟹、豆腐、蕃茄、生姜片、葱、盐、鸡精、蕃茄酱。
椰香咖喱蟹

elmonte

原料：加拿大肉蟹、椰奶、牛奶、辣咖喱粉、洋葱。
咖哩蟹炒年糕

小小计划

原料：梭子蟹、年糕、洋葱、黄油、淀粉、水、印度咖哩酱、三花植脂淡奶、美极鲜鸡粉、盐、色拉油、新鲜罗勒。
沙茶酱炒海蟹

幸福的热带雨林

原料：小海蟹、蒜末、食用油、沙茶酱、盐。
蟹肉年糕条

尘欢

原料：蟹、排骨年糕、盐、油、青椒、干红椒。
姜葱焗花蟹

琴心剑胆

原料：花蟹、姜、葱、蒜、盐、料酒、水淀粉。
清蒸三门大青蟹

采衣

原料：大青蟹、清水、料酒、生姜片。
红烧花蟹

乐逍遥

原料：花蟹、葱、姜、香菜。
姜葱爆炒蟹

思凡星·家

原料：花蟹、姜片、葱段、辣椒。
清蒸大闸蟹

草月

原料：大闸蟹、啤酒、生姜、生抽、醋、糖。

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