“冬天来了，天干物燥，人体需要补充更多的水分和养分，这样皮肤才能更加水润富有弹性。银耳汤是滋养的佳品，再添加上含有大量营养元素的南瓜，更是锦上添花呢。”

主料

• 银耳 一小朵
• 白莲子 十几粒

辅料

• 南瓜 一小块

配料

• 冰糖 适量