“乳鸽是指孵出不久的，鸽龄仅20来天的雏鸽。肉厚而嫩，滋养作用较强。

鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。鸽肉具有滋补肝肾之作用，可以补气血。常吃可使身体强健，清肺顺气。能增加皮肤弹性，改善血液循环。

手术后的病人食用乳鸽，可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。”

主料

• 乳鸽 1只
• 豆芽 200克

辅料

• 青杭椒 3个
• 红椒 1个
• 洋葱 适量

配料

• 姜 适量
• 蒜 适量
• 油 2茶匙
• 胡椒 适量