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蜂蜜柠檬茶的做法

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平日喝一杯蜂蜜柠檬茶,多补充些维C来增强抵抗力。多喝蜂蜜柠檬茶也有美白排毒防辐射的功效,甜蜜的健康一下,是不是很不错呢!

食材明细

主料
  • 柠檬 1个
  • 洋槐花蜂蜜 500ML左右
辅料

蜂蜜柠檬茶的做法步骤

  • 蜂蜜柠檬茶的做法步骤:1
    1
    1、材料准备;
  • 蜂蜜柠檬茶的做法步骤:2
    2
    2、柠檬用清水冲洗干净,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净;
  • 蜂蜜柠檬茶的做法步骤:3
    3
    3、切去柠檬头尾蒂部,切成薄片;
  • 蜂蜜柠檬茶的做法步骤:4
    4
    4、取有盖或可密封的容器,洗净;
  • 蜂蜜柠檬茶的做法步骤:5
    5
    5、以一层蜂蜜、一层柠檬的方式放入;
  • 蜂蜜柠檬茶的做法步骤:6
    6
    6、最后加入多些的蜂蜜,没过柠檬片,加盖密封,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

小窍门

1、早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。

2、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬的时候捏住两边,这样切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

3、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。

4、冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。
来自 美食天下 Norma 的作品
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