“这个本来是俺家的早餐，依依早上9点要上早教课，我实在是不愿意顶着油烟味去上课，要不就得洗头，早上洗头时间还是很紧张的！我就在头天晚上都准备好所有的材料，第二天早上起来的时候，插上电饭锅就OK了！简单快捷哈哈，只要是省事极了，还挺好吃的！配上自己做的萝卜干咸菜，喝上一杯豆浆，营养又美味！”

主料

• 大米 适量
• 肉丁 适量
• 胡萝卜 适量
• 茄子 适量
• 土豆 适量

辅料

• 大蒜 适量

配料

• 酱油 适量
• 黄豆酱 适量
• 味精 适量
• 盐 适量