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“刺五加是普洱人常食的野菜之一,集市上天天都有村民采来新鲜的刺五加出售,刺五加可煮汤,可凉拌,可炒食。刺五加属五加科五加属多年生灌木,全株均可入药,其嫩梢食之性味甘苦清凉,还可清热解毒、祛风除湿、舒筋活血,对预防和治疗心脑血管等疾病有显著的疗效。近代医学研究证明刺五加的作用特点与人参基本相同,具有调节机体紊乱刺五加茎,使之趋于正常的功能。有良好的抗疲劳作用,较人参显著,并能明显的提高耐缺氧能力。补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能,久服"轻身耐劳"。”
山药肉片汤
酸汤酥肉
减脂虾仁白菜豆腐汤
冬瓜丸子汤
蛋饺粉丝丝瓜汤
山药玉米乌鸡汤
冬瓜排骨汤
冬瓜球鲜虾煲
罗宋汤
上汤苋菜
丝瓜口蘑汤
莲子百合鸡汤