“丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。秋分者，阴阳相半也，从秋分开始白天比晚上短。今日秋分下了一天的雨，窝在家里，琢磨点吃的吧。
梭鱼，一直是鱼类中的最爱，因其没有小刺，可以放心的大快朵颐，更适合老人和孩子吃。
常吃梭鱼有益心血管。梭鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。可保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。
民间就有“食用开凌梭，鲜得没法说”的说法。”

主料

• 梭鱼 一条

辅料

• 海天蒸鱼豉油 适量
• 干红辣椒 适量
• 香菜 适量
• 葱 适量
• 姜 适量