“当归在我们的日常生活中会经常用到，
最常见的莫过于牛肉拉面，
一进拉面馆，浓浓的当归味道扑鼻而来，
当归的主要功效是补虚、补血，
发挥当归补血功效的最佳搭档还有黄芪，
加上红枣，更是从补入手，
通过调养激活人体自身的造血功能，
来改善贫血，从而也使内分泌达到平衡；”

主料

• 黄芪 30克
• 百合 30克
• 当归 15克
• 红枣 4颗

辅料

• 清水 1000ml