“冬天来了，天气越来越寒冷干燥，咳嗽感冒、困倦乏力已成为这个季节的常态，今天推荐的这道甘蔗马蹄水就具有止咳化痰、明目清音、清热泻火、防治伤风感冒的功效，另外还可以消食醒酒哦，很适合亲们食用喔！”

主料

• 竹蔗 750克
• 冰糖 20克
• 水量 1200毫升

辅料

• 马蹄 10个
• 姜 2片