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南瓜百合汤

捷赛私房菜

南瓜百合汤的做法

1张图片

“南瓜百合汤味道甘甜中带着微微的苦味，有滋阴润肺的功效，很适合秋季饮用。”

食材明细

主料

南瓜 400克
冰糖 10克

辅料

百合 50克
水量 500毫升

甜味口味
炖工艺
半小时耗时
简单难度

南瓜百合汤的做法步骤

1
南瓜去皮去瓤，切菱形块，百合洗净掰开；
2
锅内加水放入切好的南瓜和冰糖；
3
盖好锅盖，启动“鲫鱼汤”功能；
4
待烹饪结束后，将百合放入锅内，稍作搅拌即可盛出饮用。

小窍门

1、百合是润肺佳品，南瓜熟食补益、利水，凉、热皆可食用；
2、也可加一些川贝，食疗效果更好。

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