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老人
晚餐
菠菜豆芽汤
潇雪依然
1张图片
“
菠菜补铁,女人要多吃……
”
食材明细
主料
菠菜
适量
豆腐
适量
豆芽
适量
辅料
盐
适量
蒜
适量
清淡
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
菠菜豆芽汤的做法步骤
1
菠菜洗干净,从中间切一刀,豆腐切小块,豆芽洗干净,挑去豆皮
2
锅中烧两碗水,水开后,倒入豆芽
3
豆芽煮3分钟左右,倒入豆腐块
4
豆腐块搅拌均匀,煮1分钟左右然后倒入菠菜,煮3分钟
5
加盐调味,即可出锅
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