“现在这健康的饮食法则是提倡多吃粗粮。像番薯，玉米这些倒也还是非常好采购，所以就成了餐桌上的常客。今天推荐一款家家户户都会做的玉米粥，实为简单美味，营养朴实。非常利于儿童肠胃消化吸收。”

主料

• 大米 80g
• 玉米渣 80g

辅料

• 清水 适量