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凉菜
凉拌马来头
dzxing
1张图片
“
马来头是一种营养保健型蔬菜,可炒,可凉拌
”
食材明细
主料
马来头
适量
辅料
盐
李景记酱油
白糖
橄榄油
麻油
适量
清淡
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
凉拌马来头的做法步骤
1
马来头洗净沥干水份
2
锅中放水煮开后放入马来头绰水挤干水份,加入少许橄榄油,李锦记酱油,麻油,盐,糖拌匀
3
切碎后装入柱型容器
4
倒扣入盆中
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dzxing
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使用的厨具:炒锅
所属分类:
凉菜
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