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火龙果酸奶昔

火龙果酸奶昔的做法

2张图片

“水果酸奶昔，用喜欢的水果和酸奶搅打在一起，即便零厨艺，一样能做出各种水果奶昔，这次所用酸奶是里海酸奶。”

食材明细

主料

火龙果 一个
自制里海酸奶 250克

辅料

蜂蜜适量

甜味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

火龙果酸奶昔的做法步骤

1
准备一个火龙果，自制的无糖里海酸奶；
2
火龙果洗净，对切，取出果肉；
3
自制的里海酸奶非常浓稠；
4
火龙果果肉收在搅拌杯里，到入250克里海酸奶；
5
加入适量的蜂蜜，改变一下口感；
6
用手持搅打均匀，多打几次会非常细腻；
7
倒入杯中可以开动。

小窍门

里海酸奶清理肠胃的功能比其他酸奶要强大很多，用了很多年的里海酸奶，会定期用它来清理肠胃；可以选用自制的其他酸奶，无糖的最好。

来自美食天下悠哈厨房的作品

使用的厨具：搅拌机

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