“鸡肉是低脂肪，高蛋白肉类，最适合儿童食用，营养也容易被吸收哦。这道菜里面的另一个主角就是超甜水果玉米，现在正是大上市的季节，营养又美味”

主料

• 鸡脯 250g
• 玉米 50g
• 红椒 10g
• 黄椒 3只

辅料

• 黄酒 20g
• 盐 12g
• 糖 2g
• 鸡精 2g
• 生粉 15
• 姜汁水 10g
• 水 20
• 油 40g
• 葱花 15g