“红萝卜玉米排骨汤，有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。”

主料

• 排骨 250g
• 红萝卜 1个
• 枸杞 4到6个
• 盐 1小勺

辅料

• 玉米 1个
• 红枣 5到6个
• 火麻油 2到3滴
• 醋 2滴