“想要吃自制的优格，做好的优格，淋上蜂蜜或是果酱，就是法国人很爱的早餐餐点。我则喜爱在炎炎的夏日，把优格与冷冻水果打成清爽的莓果优格奶昔。与其让孩子们喝那些用不知名添加物制作而成的冰品饮料，我宁愿自己手做天然又健康的饮品给家人享用。”

主料

• 鲜奶 450g
• 酸奶 90g
• 冷冻香蕉 100g（一根）
• 冷冻草莓 80g（3-4大颗）
• 冷冻蓝莓 60g（1把）
• 蜂蜜 适量

辅料

• 玉米片 适量