“韭菜——具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。
　

脆爽的凉拌菜夏天的美食，做起来简单，饱了口福还不会长胖哦！特别适合我这种初学做菜的朋友！哈哈哈”

主料

• 韭菜 适量

辅料

• 大蒜 适量
• 红辣椒 适量
• 白芝麻 适量

配料

• 生抽 适量
• 老抽 适量
• 花椒油 适量
• 麻油 适量
• 陈醋 适量