“家有小宝，黑木耳，每次炒起来都不是很爱吃，今天，我们来个变法，做成小笼包，超喜欢，口感也很棒……
黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。不仅清脆鲜美，滑嫩爽喉，而且有增加食欲和滋补强身的作用。黑木耳具有一定吸附能力；对人体有清涤胃肠和消化纤维素的作用。
在这样的大环境下，一定要多吃木耳哦………”

主料

• 饺子皮 300克
• 黑木耳 100克
• 五花肉 100克

辅料

• 盐 3克
• 生抽 1勺
• 蘑菇精 1勺