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青橄榄排骨汤的做法

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青橄榄是我家乡的特产,冬春季节,每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处。其果肉味涩,久嚼微甜,功效:清热,利咽,生津,解毒,用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴。用青橄榄煲汤有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,喝此汤后,可立见功效。

食材明细

主料
辅料

青橄榄排骨汤的做法步骤

  • 青橄榄排骨汤的做法步骤:1
    1
    青橄榄用牙膏搓洗,再用清水冲洗干净,用刀剁开。
  • 青橄榄排骨汤的做法步骤:2
    2
    排骨洗净,用清水浸泡1个钟头去血水。
  • 青橄榄排骨汤的做法步骤:3
    3
    将青橄榄和排骨放入高压锅中,加入足量的清水。
  • 青橄榄排骨汤的做法步骤:4
    4
    加盖放上气阀,大火煮至上汽,转小火再煲35分钟左右即可关火。
  • 青橄榄排骨汤的做法步骤:5
    5
    下汽之后开盖调味,盛入碗中即可享用。
  • 青橄榄排骨汤的做法步骤:6
    6
    汤汁特别清香,甘中微酸,非常可口。
  • 青橄榄排骨汤的做法步骤:7
    7
    成品图。
来自 美食天下 美乐猪 的作品
使用的厨具:高压锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   产妇   夏季食谱   午餐  

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