“非常养生的一碗粥，放了多种的米和豆，营养都在里面，冬季养生必备，快试试吧”

主料

• 大米 50g
• 红豆 10g
• 薏米 10g
• 绿豆 10g
• 燕麦 10g
• 黑米 10g
• 高粱米 10g

辅料

• 水 1300g