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炼乳南瓜汤

个性胜过姿色

炼乳南瓜汤的做法

1张图片

“南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激”

食材明细

主料

南瓜 180g

辅料

炼乳 20g

甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

炼乳南瓜汤的做法步骤

1
金瓜去皮掏瓤，切成小块
2
用料理机打成泥状
3
放入锅内煮熟
4
加入炼奶搅拌均匀即可
5
南瓜汤盛入汤杯中
6
在表面挤上几圈淡奶油，用牙签挑出花纹即可
7
浓郁的奶香加南瓜香，配上细腻幼滑的汤体，丝丝滑喉，怎一个味美了得

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使用的厨具：不粘锅

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